← Alle Kurse
Premium
Kraft & Mobilität
Termin buchen- Dauer
- 55 Minuten
- Level
- Fortgeschritten
- Intensität
Beweglichkeit und Belastbarkeit im selben Training. Wer nur kräftigt, wird steif; wer nur dehnt, wird instabil. Hier arbeitest du an beidem, mit Kurzhanteln, Bändern und dem eigenen Gewicht.
Nächste Termine
- Mi., 12. August09:00 Uhr60 Min · Marie Lehnert
- Mi., 12. August19:00 Uhr55 Min · Sophie Brandt
- Mo., 17. August12:30 Uhr55 Min · Jana Reiter
- Mi., 19. August09:00 Uhr60 Min · Marie Lehnert
- Mi., 19. August19:00 Uhr55 Min · Sophie Brandt
- Mo., 24. August12:30 Uhr55 Min · Jana Reiter
- Mi., 26. August09:00 Uhr60 Min · Marie Lehnert
- Mi., 26. August19:00 Uhr55 Min · Sophie Brandt
- Mo., 31. August12:30 Uhr55 Min · Jana Reiter
- Mi., 2. September09:00 Uhr60 Min · Marie Lehnert
- Mi., 2. September19:00 Uhr55 Min · Sophie Brandt
- Mo., 7. September12:30 Uhr55 Min · Jana Reiter